フードマン 幼稚園 お弁当①

YU3R
YU3R @cook_40277121

常備菜➕冷凍しておいた物を使って時短お弁当♩

少食な息子も完食してくれました♩
このレシピの生い立ち
フードマンが嬉しすぎて初投稿してみました♩

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材料

1人分
  1. ごま麦ごはん 適量
  2. スイートポテト 一個
  3. かまぼこ 1切れ
  4. 餃子 2個
  5. 大根の中華甘酢漬 5本
  6. マスカット 1個

作り方

  1. 1

    ごまと塩を混ぜる。

  2. 2

    ごはんをドーン

  3. 3

    1のごま塩をごはんにパラパラ

  4. 4

    ご飯の脇に大根をちょこんと置く。

  5. 5

    かまぼこの表面を焼いて、ごはんの脇に差し込む。

  6. 6

    冷凍しておいた餃子(お弁当なのでニラ、ニンニク抜きのもの)を焼いて、揚げ物用アルミカップに入れて詰める。

  7. 7

    大量に作って冷凍しておいたスイートポテトを入れる。(冷凍のまま入れると保冷剤がわりにもなります。)今回は前日に庫内解凍。

  8. 8

    マスカットを入れる。

コツ・ポイント

楽しく詰めること(`・ω・´)

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レシピ作者

YU3R
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