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全粒粉アマニ粒入り★レモン酵母パン
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全粒粉アマニ粒入り★レモン酵母パン-レシピのメイン写真

全粒粉アマニ粒入り★レモン酵母パン

酵母ゆきちゃん
酵母ゆきちゃん @cook_40116775

アマニ粒を購入したのですぐに酵母パンを作りました。
もちもちした旨いパンができました!
焼きたて食べ過ぎ注意!
このレシピの生い立ち
レモン酵母を起こし早くパンを作ってみたかった。アマニ粒全粒粉も入れて美容と健康によいパンを!志賀シェフに影響されすぎ?野菜室でオーバーナイトゆっくり発酵で旨み倍増!

アマニ粒を購入したのですぐに酵母パンを作りました。
もちもちした旨いパンができました!
焼きたて食べ過ぎ注意!
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全粒粉アマニ粒入り★レモン酵母パン

酵母ゆきちゃん
酵母ゆきちゃん @cook_40116775

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もちもちした旨いパンができました!
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もちもちした旨いパンができました!
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材料

  1. 強力粉 170g
  2. 全粒粉 30g
  3. アマニ粒 大さじ1
  4. 牛乳 120cc
  5. 塩 3g
  6. 黒糖 大さじ1
  7. バター 10g
  8. 元種 90g
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作り方

  1. 1

    ボウルにバター以外を入れる。
    冬は牛乳をひと肌に温める。レモン酵母はこちら↗これを3日強力粉と一対一でついで元種を作る

    • 全粒粉アマニ粒入り★レモン酵母パン作り方1写真
  2. 2

    カードでざっくり混ぜて固まりになったら
    台に出しこねる。
    生地がキレイになったらバター投入。

  3. 3

    バターを入れた直後は生地がテカテカしてますがテカテカがなくなればこね終了!お疲れさま~。

  4. 4

    オーバーナイトで夜10時から朝7時まで野菜室でじっくりゆっくり発酵させる。

  5. 5

    フィンガーチェック。
    これはレーズン入れてる生地だわ。ごめんなさい!でもこんな感じになればいいよ。

    • 全粒粉アマニ粒入り★レモン酵母パン作り方5写真
  6. 6

    平たく手でパンチして八等分にカットし丸める。20分ベンチ。

  7. 7

    生地が緩んだら丸め直し温かい所で二次発酵一時間くらい。
    生地が2倍になればいいんだけど冬はなかなか大きくなりにくいよ。

  8. 8

    一時間様子をみてダメならオーブン余熱時にオーブンの上に置いてあげて温めるっていうのもあり?真冬はよくやる。

  9. 9

    生地に分量外の粉を上にふり、
    210℃に熱したオーブンで12分焼く。

    • 全粒粉アマニ粒入り★レモン酵母パン作り方9写真

コツ・ポイント

元種がしっかりしたものなら失敗はない。
発酵時に膨らみ足らなくても大丈夫!
焼けば膨らむ、あせるな。

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酵母ゆきちゃん
酵母ゆきちゃん @cook_40116775
2016/04/09 07:40に公開
2020年5月24日韓国のおやつホットクにハマり中!これから扱いやすい生地のホットクレシピどんどん発信していきます!!白玉粉LOVE
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