オクラのたっぷり胡麻和え

Buddyちゃん
Buddyちゃん @cook_40262595

レンジで簡単にすぐ出来ます!胡麻がたっぷりで香ばしくておいしいですよー。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
オクラは週3ほどのペースで食べるので、あれこれ考えて作ってます。胡麻和えは我が家の定番です。

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材料

2人分
  1. オクラ 10本程
  2. ☆すり胡麻 大さじ2
  3. ☆醤油 小さじ1
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オクラはヘタをとり、一口大に切ります。

  2. 2

    ①を耐熱容器に入れ、ラップをして600wで1分チンします。

  3. 3

    ☆の調味料と②を和えたら出来上がり〜♪

コツ・ポイント

冷やして食べても美味しいですよ(^^♪

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レシピ作者

Buddyちゃん
Buddyちゃん @cook_40262595
に公開
野菜大好き♥好き嫌いばっかりする子供に何とか食べさせるために毎日頑張ってます。お母さんになれた今、私のレシピがいつか娘の役に立てばいいなと思って始めました٩(♡ε♡ )۶
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