玉ねぎのみじん切りにバター10gを乗せ、スチーマーに入れて電子レンジ500w2分加熱します

①と、ひき肉、卵を合わせて手でこね、
調味料全てを加えてパン粉で固さを整える。

型抜きに②をスプーンで詰め、そのままトレーに乗せていきます。今回はお弁当用なのでハート型抜に♪

コンベック 170℃ 13分で焼く。

型抜きは幅5cm 高さ3cm位です。