作り方
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イカ、もやしを茹で冷ます。
胡瓜、人参、割ピーナッツ、調味料と和えるだけ
コツ・ポイント
イカは茹で過ぎないように!
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もやしのピーナッツ和え
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もやしのピーナッツ和え
美味しいです(╹◡╹)♡


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もやしの節約レシピです。箸休めに。

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