玉ねぎ、トマトをみじん切り、ほうれん草は2センチくらいに切っておきます。

フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉と玉ねぎを炒めます。火が通ったら塩コショウで下味をつけます。

玉ねぎが透き通ってきたら、トマトとほうれん草を加えてよく炒めます。

トマトとほうれん草がしんなりしたらケチャップ、刻んだカレールー、コンソメを加えてよく混ぜます。

全体がよく混ざったらごはんを入れてさらに炒めます。均等に混ざったら皿に盛ります。

ごはんを炒めた後のアツアツのフライパンにピザ用チーズを入れて溶かしたら、皿に盛ったごはんにかけてできあがりです。