明太子とじゃこの簡単混ぜごはん

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

決めてはこんぶ♪
塩分控えめの明太子にじゃこで、
簡単混ぜごはん。
明太子好きには
たまらない病みつきごはんです

このレシピの生い立ち
明太子ごはんが食べたくて、
じゃこも余っていたので
作りました。
暑い日や食欲のない時に、
もってこいの混ぜごはんです。

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材料

1人分
  1. 温かいごはん 200g
  2. こんぶ 1袋(2g)
  3. 明太子 (小)1腹
  4. 白ごま 大さじ1
  5. 大葉(千切り) 3枚+1枚
  6. 海苔 1/3枚

作り方

  1. 1

    温かいごはんにこんぶ茶をふりかける。

  2. 2

    ほぐした明太子(1/2腹)と◎印を入れ、優しく混ぜる。

  3. 3

    混ぜ合わせたら、器に盛り付ける。

  4. 4

    大葉とカットした明太子をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

温かいごはんで混ぜ合わせる。

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レシピ作者

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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