アスパラとじゃこの混ぜごはん

sachi825
sachi825 @sachi825

簡単!香ばしいちりめんじゃことバターの風味、ジューシィなアスパラの食感がたまらない、止まらない美味しさの混ぜご飯です♡

このレシピの生い立ち
長野クッキングアンバサダーの一環で今月届いた『長野県産アスパラガス 』を使ったレシピを考案しました!

アスパラとじゃこの混ぜごはん

簡単!香ばしいちりめんじゃことバターの風味、ジューシィなアスパラの食感がたまらない、止まらない美味しさの混ぜご飯です♡

このレシピの生い立ち
長野クッキングアンバサダーの一環で今月届いた『長野県産アスパラガス 』を使ったレシピを考案しました!

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材料

2合分
  1. ごはん玄米ごはん 2合
  2. アスパラガス 200g(7本)
  3. ちりめんじゃこ 35g
  4. 胡麻 大さじ1杯
  5. にんにく(すりおろし 小さじ1杯
  6. 岩塩・黒粒胡椒 各少々
  7. 醤油 小さじ1杯
  8. バター 15g

作り方

  1. 1

    『STAUB 玄米の炊き方 』(レシピID : 21374023)の1/2量で炊く

  2. 2

    アスパラは1㎝幅にカットする

  3. 3

    熱したフライパン に胡麻油をひき、ちりめんじゃこを入れて香ばしく炒める

  4. 4

    ②を加えて緑が鮮やかになるまで炒める

  5. 5

    岩塩・黒粒胡椒・にんにくを加えて炒め、香りが立ったらバターを加え、醤油を回し入れる

  6. 6

    炊き上がったごはんの上に乗せたら、出来上がり!

  7. 7

    よく混ぜてお召し上がり下さいね♬

  8. 8

    『牛肉とたけのこのバター醤油混ぜご飯』(レシピID : 21477324

  9. 9

    『鶏の味噌そぼろ混ぜごはん』(レシピID : 21495369

  10. 10

    『甘辛鶏ごぼうごはん』( レシピID: 18614058

  11. 11

    『さんま缶と炒り玉子の混ぜご飯』(レシピID : 18762520

  12. 12

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  13. 13

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コツ・ポイント

白米を使用する場合は、米を研いで30分水に浸水させた後、STAUBで普通に炊いて下さい

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