冷蔵庫ご飯の場合は解凍しボウルにあけておく。炊き上がったご飯が適量の場合は炊飯器のままでもOK♪( ´▽｀)

スライスしたにんにくをオリーブオイルで炒める。弱火で香りをだすようにゆっくりと。

にんにくの色がきつね色になったところで、オイルごとご飯にかける。

そこに明太子と鶏がらスープのものを入れ混ぜ混ぜ♪( ´▽｀)

最後に千切りにしたしそをいれて混ぜ混ぜ♪お茶碗に盛り、海苔などを散らせば完成(^_−)−☆

ガーリックオイルの香りが食欲をそそります♡