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白菜とたくあんの和風サラダ
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白菜とたくあんの和風サラダ-レシピのメイン写真

白菜とたくあんの和風サラダ

ちびはるか
ちびはるか @cook_40132422

切って合えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
漬物食べすぎ防止に作ってみました。
塩分、油分控えめなので沢山作って
食べてくださいね。

保存も３日ほどはきくので
作り置きしておいてもいいかもです。

切って合えるだけの簡単サラダです。
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漬物食べすぎ防止に作ってみました。
塩分、油分控えめなので沢山作って
食べてくださいね。

保存も３日ほどはきくので
作り置きしておいてもいいかもです。

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白菜とたくあんの和風サラダ

ちびはるか
ちびはるか @cook_40132422

切って合えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
漬物食べすぎ防止に作ってみました。
塩分、油分控えめなので沢山作って
食べてくださいね。

保存も３日ほどはきくので
作り置きしておいてもいいかもです。

切って合えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
漬物食べすぎ防止に作ってみました。
塩分、油分控えめなので沢山作って
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保存も３日ほどはきくので
作り置きしておいてもいいかもです。

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材料

２人分
  1. 白菜 ３枚
  2. たくあん 薄切り６枚くらい
  3. 大葉(千切り) ４枚
  4. お好きなノンオイルドレッシング 適量
  5. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    白菜を幅６センチに切り縦に２ミリくらいの細切りにする。

  2. 2

    たくあんと大葉は千切りにしておく。

  3. 3

    1と2を合わせてドレッシングで合える。

  4. 4

    ５分ほど置いてしんなりしたら塩コショウで味を調え出来上がりです。

コツ・ポイント

使っているたくあんの味に合わせてドレッシングを合わせてみたらいいと思います。自分は梅味のたくあんが好きなのでノンオイルの梅ドレッシングを
使うことが多いです。

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ちびはるか
ちびはるか @cook_40132422
2017/10/16 10:10に公開
安い、簡単、もったいないを中心に自己流で料理してます。ベースはやっぱり母の手料理かな。美味しい顔をみるのが　大好きです♪ただいま　相方さんのメタボ対策＆私のダイエットを兼ねて　料理してま～す。皆さんのつくれぽ　おまちしてまーーすｖｖｖｖ
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