CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯵の開きで自家製ふりかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯵の開きで自家製ふりかけ-レシピのメイン写真

鯵の開きで自家製ふりかけ

流離のお菊
流離のお菊 @cook_40263164

お魚がたくさんにパクパク食べれる簡単ふりかけ!
このレシピの生い立ち
葉付き大根を買ったのでふりかけにしてみました。

お魚がたくさんにパクパク食べれる簡単ふりかけ!
このレシピの生い立ち
葉付き大根を買ったのでふりかけにしてみました。

もっと読む

鯵の開きで自家製ふりかけ

流離のお菊
流離のお菊 @cook_40263164

お魚がたくさんにパクパク食べれる簡単ふりかけ!
このレシピの生い立ち
葉付き大根を買ったのでふりかけにしてみました。

お魚がたくさんにパクパク食べれる簡単ふりかけ!
このレシピの生い立ち
葉付き大根を買ったのでふりかけにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鯵の開き 1尾
  • 大根の葉っぱ 1本分の半分の量
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ2
  • 小ねぎ 飾り程度
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鯵の開きをグリルで焼いたら骨を取りながら、ほぐしていく。
    この時、フォークを使うと楽です。

    • 鯵の開きで自家製ふりかけ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を引き大根の葉っぱを炒める。

    • 鯵の開きで自家製ふりかけ作り方2写真
  3. 3

    しんなりしたら、ほぐした鯵と白ごまを入れる。

    • 鯵の開きで自家製ふりかけ作り方3写真
  4. 4

    1分くらい混ぜながら炒めたら完成!

    食べる時に小ねぎをパラパラとかけて、どうぞ。

    • 鯵の開きで自家製ふりかけ作り方4写真

コツ・ポイント

だし汁をかけて、お茶漬けにしても◎

骨は出来る限り入らないようにすると、お子様でも食べやすいですが骨が気にならなければ特別気にせずに食べられる程度入っていても問題ないと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

流離のお菊
流離のお菊 @cook_40263164
2019/06/28 04:15に公開
つくれぽ下さった方ありがとうございます!冷蔵庫にある物を使い無駄にならないように作ってます(o^^o)材料のかぶり多々ありますが使い回し料理なので材料マンネリです☆家では時間短縮の為に分量は大体の目安になってしまいます…。工程途中で味を見ながらお好みで変えて下さいm(_ _)mクックパッドの使い方が、まだまだイマイチですが、こんなやんわりな感じで良ければ参考にして頂けると嬉しいです♡
もっと読む

このレシピのキーワード

ふりかけ あじ 大根の葉 こねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なす茗荷和え♪簡単
  2. なすと冬瓜のそぼろ炒め
  3. 冷凍菜の花&若芽のほったらかし簡単ナムル
  4. 大根と牛肉の簡単めんつゆ煮
  5. DK弁当 2026.9.14(月)
  1. ごはん進む!油淋鶏たれのスティックチキン
  2. 半熟チーズスフレケーキ☆小麦粉不使用
  3. コストコのプルコギアレンジ 具沢山スープ
  4. 温玉のせ♪夏野菜のキーマカレー
  5. のりしおじゃがいもガレット
  6. Home made enchilada sauce
  7. Vietnamese Rice Paper Rolls (Fresh Spring Rolls)
  8. Potato and corn chowder
  9. Chicken drum in soy sauce and oyster sauce
  10. Bacon Wrapped Sweet Corn
  1. ゆで卵を簡単に潰すやり方
  2. ダマ知らず!簡単ホワイトソース☆
  3. お母さんの唐揚げ
  4. もやしのキムチ炒め、超簡単ただ5分炒める
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20029269
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close