牛肉の丸めカツ cookAoki @cook_40207430 揚げ物料理このレシピの生い立ち唐揚げに飽きたときに良い。 もっと読む 揚げ物料理このレシピの生い立ち唐揚げに飽きたときに良い。 もっと読む 牛肉の丸めカツ cookAoki @cook_40207430 揚げ物料理このレシピの生い立ち唐揚げに飽きたときに良い。 もっと読む 揚げ物料理このレシピの生い立ち唐揚げに飽きたときに良い。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 200g 小麦粉(薄力粉) 大さじ2 水 大さじ１ パン粉 1/2カップ 黒ごま 大さじ１ 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉に塩コショウを降り、二等分する。 2 小麦粉に水を加え、牛肉に塗る。パン粉と黒ごまを混ぜたものをその後塗る。 3 フライパンに油を多めにしき、肉を両面焼く。 コツ・ポイント 丸めた肉は薄く（暑さ1~2cm)にしてから揚げる。ごまの量が多いので味が濃いめ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20030479 コピーしました！ cookAoki @cook_40207430 2019/07/02 14:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お手軽さを大事にします もっと読む このレシピのキーワード カツ 牛肉 薄力粉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 豚こまと長芋のつゆポン炒め 簡単！絶品！たまごかけごはん♪ 狩人のラムチョップステーキ・モルト仕立て わかめ・きゅうり・大根の塩昆布和え♧ 豚ひき肉と玉ねぎ微塵切りどっさりの醤油ラーメン 簡単本格♡濃厚豆乳ごま担々つけ麺 ダイエットに♪オートミールバナナクッキー 無限ピーマン 【下味冷凍】鮭の幽庵焼き 材料3つ簡単濃厚チーズケーキ AMAZING Cheddar Biscuits *EASY* Keto chocolate chip cookies Banana Bread Muffins Beef and Bean Burritos Beef Stroganoff ビールに合う♡鳥の生姜焼き 嵐相葉☆とうもろこしバター醤油炊込みご飯 蛸と胡瓜のさっぱりガーリッククミンマリネ エリンギのころころ揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20030479
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