みぞれダレが美味しい♪オクラの豚肉巻き

えこレピ
えこレピ @cook_40094360

旬のオクラをお肉と一緒にさっぱり食べれる一品です(*^_^*)簡単でご飯にもよく合います♪
このレシピの生い立ち
オクラを使っておかずになる一品を作りたくて(^_^)
暑くなるので少しさっぱりと♪

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材料

  1. オクラ 1袋(7〜8本)
  2. 豚肉スライス 約150g
  3. 大根 大きめのもので約厚さ2センチの輪切り
  4. ◯醤油 大さじ2と1/2
  5. ◯酢 大さじ1
  6. ◯砂糖 大さじ1
  7. ◯ニンニクすりおろし(チューブでも◯) 少々
  8. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根はおろして汁ごと使います。◯を合わせておきます。

  2. 2

    オクラは分量外の塩を振りまな板の上でコロコロ転がして板ずりして洗っておきます面倒な場合は手で軽く擦るだけでも大丈夫です。

  3. 3

    オクラの板ずりは産毛を取るのと、アクを抜く為にします(*^_^*)

  4. 4

    オクラに豚肉をクルクル巻いて片栗粉をまぶします。ここで大葉を一緒に巻いても爽やかで美味しいですよ〜♪

  5. 5

    フライパンに分量外のサラダ油大さじ1/2を熱し豚肉を巻いたオクラを焼いていきます。

  6. 6

    弱火〜中火で焼いて全体的に焼き色がついたら合わせておいた◯を入れ少し煮詰めます。

  7. 7

    全体に絡んだら完成です(*^_^*)

コツ・ポイント

大根の大きさで少し味が薄くなったり濃くなったりすると思うので◯を合わせる時に醤油の量で少し調整しながら味見してみてください^ ^煮詰めると少し濃くなります。

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レシピ作者

えこレピ
えこレピ @cook_40094360
に公開
いつも沢山のつくれぽありがとうございます(^_^*)美味しくて美しくて手早く出来る料理を目指しています。何より料理をする事が大好きです。作った料理を美味しそうに食べてくれるのを見るのが私の幸せです。料理が楽しく作れるように、分かりやすいレシピ作りを心がけています。よろしくお願いします(*^^*)クックパッドブログはじめました。気まぐれ更新ですが良かったら覗いてみてください♪
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