アケミ貝の深川飯〜磯蜆(イソシジミ)

クックyuko☆
クックyuko☆ @cook_40200355

潮干狩りしてきたアケミ貝の美味しい食べ方です!アサリよりも身がプリプリで食べごたえがあります♪
このレシピの生い立ち
潮干狩りが好きすぎて。
貧血予防にも貝が良いと聞き、色々な食べ方を探しています!

アケミ貝の深川飯〜磯蜆(イソシジミ)

潮干狩りしてきたアケミ貝の美味しい食べ方です!アサリよりも身がプリプリで食べごたえがあります♪
このレシピの生い立ち
潮干狩りが好きすぎて。
貧血予防にも貝が良いと聞き、色々な食べ方を探しています!

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材料

  1. 2合
  2. アケミ貝(むき身) 100グラムくらい
  3. 生姜の千切り 大さじ1
  4. 醤油、味醂 各大さじ1
  5. だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    アケミ貝は1日〜2日かけて砂出しします。潮干狩りした時に海水を汲んできて、ボール&ザルに入れ、アルミホイルで蓋をします。

  2. 2

    砂出しが終わった貝を水道水で洗い、水煮にします。
    すぐに口を開くので、貝から身をはずします。

  3. 3

    研いだお米に通常の分量の水、味醂、醤油、だしの素、アケミ貝、生姜を入れ、炊飯器で炊きます。

  4. 4

    炊き上がったら、ふわっと混ぜて、できあがりです。

コツ・ポイント

しっかり砂出しするのがポイントです!味のしっかりした貝なので、貝から身をはずした後に水に少しつけておいても味が落ちません。
水煮した貝を冷凍保存しておき、それを炊き込んでも美味しいです!

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