出番が多い簡単辛くない麻婆丼

りくまん
りくまん @cook_40081711

辛くない子どもも大好きな麻婆丼。
出番が多いので、覚え書きでレシピに載せました。

このレシピの生い立ち
料理本を参考に、子どもが食べやすいレシピに改良しました。

出番が多い簡単辛くない麻婆丼

辛くない子どもも大好きな麻婆丼。
出番が多いので、覚え書きでレシピに載せました。

このレシピの生い立ち
料理本を参考に、子どもが食べやすいレシピに改良しました。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁400g
  2. 豚ひき肉 100g
  3. ごま 大さじ1
  4. 長ねぎ 2〜3本
  5. にんにく 1片
  6. しょうが 親指大
  7. 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1水小さじ2
  8. 彩り用長ネギ 適量
  9. お好みでラー油、七味 適量
  10. ◯醤油 大さじ2
  11. ◯砂糖 大さじ1〜2
  12. ◯酒 大さじ1
  13. ◯味噌 小さじ1
  14. ◯水 120cc

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをして1センチのさいの目に切る。

  2. 2

    長ネギとにんにくと生姜をみじん切りにして◯の調味料を合わせておく。

  3. 3

    彩り用の細ネギは小口切りにして、水溶き片栗粉も準備しておく。

  4. 4

    フライパンを弱火に熱し、ごま油を入れて2を炒める。いい香りがしてしんなりしたら豚ひき肉を入れて強火で炒める。

  5. 5

    肉をしっかり炒めたら◯の調味料を入れて煮立たせる。

  6. 6

    豆腐を入れ大きくざっくりと豆腐がつぶれないようにかき回す

  7. 7

    ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を回し入れる。細ネギの小口切りをちらしてほかほかご飯の上に乗っけて出来上がり。

コツ・ポイント

薬味はお好みで減らしたり増やしたりしてください。ラー油や七味をかけたらピリ辛オトナ味になります。

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りくまん
りくまん @cook_40081711
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野菜大好き!!食べること作ること大好き!!48度以上加熱しない野菜の美味しいローフードレシピも研究中。ですが、お肉もお魚もスイーツも大好きな食いしん坊な私です。
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