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簡単!弁当用。モロッコインゲンのソテー
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簡単!弁当用。モロッコインゲンのソテー-レシピのメイン写真

簡単!弁当用。モロッコインゲンのソテー

TENKOチャン
TENKOチャン @cook_40095329

モロッコインゲンの緑と人参の赤にベーコンのピンク。
ささっとできる副菜と弁当のオカズ。
このレシピの生い立ち
モロッコインゲン2袋。
天ぷらもいいけど、弁当用に多めに作っておくと、朝が楽々。

モロッコインゲンの緑と人参の赤にベーコンのピンク。
ささっとできる副菜と弁当のオカズ。
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モロッコインゲン2袋。
天ぷらもいいけど、弁当用に多めに作っておくと、朝が楽々。

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簡単!弁当用。モロッコインゲンのソテー

TENKOチャン
TENKOチャン @cook_40095329

モロッコインゲンの緑と人参の赤にベーコンのピンク。
ささっとできる副菜と弁当のオカズ。
このレシピの生い立ち
モロッコインゲン2袋。
天ぷらもいいけど、弁当用に多めに作っておくと、朝が楽々。

モロッコインゲンの緑と人参の赤にベーコンのピンク。
ささっとできる副菜と弁当のオカズ。
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モロッコインゲン2袋。
天ぷらもいいけど、弁当用に多めに作っておくと、朝が楽々。

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材料

5人前+弁当6回分
  1. モロッコインゲン 2袋
  2. 人参 1本
  3. ベーコン 1袋
  4. 味覇 適量
  5. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    モロッコインゲンのさやを取り、斜めに3〜4切れにきる。
    人参は細切り、ベーコンも細く切る。

  2. 2

    フライパンにベーコンをいれ、油がでできたら人参、インゲンの順に入れて炒める。

  3. 3

    味覇、塩胡椒で味付けしたら、出来上がり!

  4. 4

    弁当用はタッパー風蓋つき容器にオカズ入れを6個並べて詰める。冷ました後に冷凍庫にゴー。

コツ・ポイント

味覇をちょっと入れると味が決まります。
なかったら、塩胡椒だけでもいいね。
畑からとれたてのインゲン。
インゲンの色が濃くなったら、食感を残すようにいためすぎないでね。

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TENKOチャン
TENKOチャン @cook_40095329
2016/06/18 08:23に公開

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