簡単♪ブロッコリースプラウトの和風サラダ
mgpoohchi♡ @cook_40277582
醤油味でさっぱりして食べやすいです！子供もいっぱい食べてくれました♪
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されていたブロッコリースプラウトを使いたくて、和風味付けが好きな子供も食べられるように考えました。
簡単♪ブロッコリースプラウトの和風サラダ
醤油味でさっぱりして食べやすいです！子供もいっぱい食べてくれました♪
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されていたブロッコリースプラウトを使いたくて、和風味付けが好きな子供も食べられるように考えました。
作り方
- 1
もやしを洗って、さっと茹でる。
- 2
ブロッコリースプラウトは洗って根元を切り落とす。
- 3
ボールに水を切った1,2とツナ、★の調味料を入れて、混ぜる。
- 4
できあがり✩*॰
コツ・ポイント
とにかく簡単なので特に無いですが、、もやしはレンジでチンでも大丈夫かと思います(^^)あと、醤油の量は味を見ながら足してもらえると良いと思います。
※油っこいのが嫌な方は、ツナ缶のオイルでも十分かもしれないです!!
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