ごぼう、にんじん、こんにゃく(なくてもOK)を細切り、牛肉も食べやすい大きさに切ります。

フライパンに油をひき、牛肉を炒める。色が変わってきたらこんにゃくも一緒に炒める。

牛肉に火が通ったら、ごぼうとにんじんを入れ、一緒に炒める。

にんじんとゴボウが柔らかくなったら焼き肉のたれを回し入れる。

全体にたれが回ったら完成です！お好みでゴマ、とうがらしを入れてください。味を見てたれの量を調整してください。

☆Rokko☆さんが献立にしてくれました！
マシュマロ乗せたパンとか全部美味しそう♡
いつも素敵レポ感謝です！

ジョングレさんが献立にしてくれました！
牛、豚、鶏で豪華～！！
美味しそうな献立感謝です♡

ジョングレさんが献立にしてくれました！
朝ご飯、沢山作っててすごい！
美味しそうだし～私も混ぜてください♡笑

ジョングレさんがお弁当に入れてくださいました！
本当愛情たっぷりで幸せですよ♡
私も頑張って見習います！♡

ジョングレさんが献立にしてくれました！
たくさんおつまみがあって飲みたくなっちゃいますね！笑
ありがとうございました♡

もりあん農園さんがソイミートで作ってくれました！
ヘルシーで美味しそう♡
お弁当にも入れてくれて大感謝です♡嬉しい！

☆Rokko☆さんがブロッコリーとちりめんじゃこで作ってくださいました！
健康料理！しかも献立掲載まで！いつも大感謝♡

☆Rokko☆さんがまたちりめんじゃこで作ってくださいました！しかも献立掲載まで！
いつも素敵なランチ、羨ましい！感謝♡

ジョングレさんが献立掲載してくださいました！
とても美味しそうな物ばかり！
いつも作って頂けて幸いです(;_;)

yesmamaさんが献立掲載してくださいました♡娘さんへのお弁当！愛情たっぷりですね♡素敵な嬉しいレポ感謝です♡

runa10さんがたれを２種類使って作ってくださいました！
２種使いかっこいい！旨さ増してそうですね♡
素敵レポ感謝♡

まやチャンさんが献立掲載してくださいました！
愛妻弁当♡いつも色鮮やかで美味しそう♡
10人目の女神様！本当に感謝です！

2017.5/25、話題のレシピになることが出来ました！
検索してくれた皆様、素敵なレポをくれた皆様、本当に感謝です♡

☆Rokko☆さんがソーセージと蓮根で作ってくださいました！
食感が楽しそうですね♪いつも素敵なアレンジ嬉しい！感謝♡