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簡単☆高菜漬け
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簡単☆高菜漬け-レシピのメイン写真

簡単☆高菜漬け

☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391

塩もみで作るので重石など使わず簡単です。
このレシピの生い立ち
市販の漬物は添加物が気になるので、たまたま安く見つけて自分で漬けてみました。

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市販の漬物は添加物が気になるので、たまたま安く見つけて自分で漬けてみました。

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☆0303ママ☆ @cook_40099391

塩もみで作るので重石など使わず簡単です。
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市販の漬物は添加物が気になるので、たまたま安く見つけて自分で漬けてみました。

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市販の漬物は添加物が気になるので、たまたま安く見つけて自分で漬けてみました。

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材料

  • 高菜 生の葉 6〜7枚
  • 醤油 大1〜
  • 塩 大1〜2
  • ごま油 大1
  • 鷹の爪 1本
  • いりごま 小1〜
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作り方

  1. 1

    高菜の葉をよく洗い、塩を全体にまぶして塩もみ。茎がバキバキボキボキいいますが問題無いのでギュッギュともんだりねじったり。

    • 簡単☆高菜漬け作り方1写真
  2. 2

    だんだん水分がでてきます。葉っぱをよく洗って塩をおとしよく水気を切るる。

  3. 3

    2を好みの大きさに切りビニール袋に入れて、醤油と輪切り鷹の爪を入れ空気を抜いてビニール袋の口をしばり、1〜2時間おく。

  4. 4

    ごま油とごま油を回し入れて混ぜたら完成。

コツ・ポイント

最初高菜の葉が沢山に見えても塩もみすると小鉢一杯程度になります。調味料は目安です。好みで増減して下さい。

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☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391
2016/04/21 06:22に公開
極力砂糖を使わず料理を心がけてます。甘みをつける時は煮切りみりん、ハチミツ、デーツなどを用途に応じて使い分けています。そんな砂糖不使用の我が家の黄金タレでどこまでレシピが増やせるかチャレンジ中!子供のために、化学調味料や市販の加工品もほとんど使わないレシピが多いです。電子レンジも使いません。黄金タレと冷凍ストックを利用しまくって、時短レシピが主流です^^;
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このレシピのキーワード

高菜漬 トウガラシ 高菜

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