低糖質*簡単おからパンケーキ

Name: 低糖質*簡単おからパンケーキ
Yield: 1枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: おからパウダー 10g; 卵 1個; 甘味料 砂糖に換算して大さじ3〜(お好みで); ベーキングパウダー 小さじ1; 水 大さじ1

低糖質なパンケーキが食べたい！これなら少ない材料･混ぜて焼くだけで簡単です♪
このレシピの生い立ち
おから蒸しパンの材料を焼いたらパンケーキになりそうと思ったので(笑)

材料

1枚分

すぐ焼けるので目離さないで下さい！ひっくり返す目安としては､表面の気泡がぷつぷつしてきたくらいだと思います｡油はひかないので､テフロン加工のフライパンがお勧めです。

sayaお @cook_40133161

2018/01/13 00:26に公開

中学生女子です。腕前は中級ぐらいですが料理大好きです(笑)ムーミンが好きなのでレシピにムーミンのお皿がよく写ってます(*´ー｀*)

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