美味ドレのキャベにらモヤシでトムカー焼ビ

キングコングmk
キングコングmk @cook_40062678

今回は激辛!トムカーペーストで作ったブレンドソースで野菜たっぷり焼きビーフンを食べてみました。辛さも味もエスニック満点!

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 身体に良い酢を毎日 簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

美味ドレのキャベにらモヤシでトムカー焼ビ

今回は激辛!トムカーペーストで作ったブレンドソースで野菜たっぷり焼きビーフンを食べてみました。辛さも味もエスニック満点!

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 身体に良い酢を毎日 簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

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材料

  1. キャベにらモヤシの焼きビーフン 280g程度
  2. トムカーソース 15g程度
  3. 美味ドレ 12g程度
  4. 焼きビーフンの材料
  5. ビーフン 1玉(約60g)
  6. 豚こま切れ肉 80g
  7. 塩こうじ 10g
  8. 料理酒 大さじ1杯
  9. 冷凍キャベにらモヤシ 240g(1パック)
  10. 冷凍中華ミックス(市販品) 100g程度
  11. 追い鰹つゆ 大さじ1杯
  12. 大さじ2杯
  13. ガラスープの素 2g程度
  14. 作り方はレシピIDよりご覧下さい。
  15. 美味ドレ レシピID:20131642
  16. トムカーソース レシピID:20017861

作り方

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    先ずは特売品で安価な豚こま切れ肉を塩こうじで柔らかくして使います。フライパンにお肉を並べて塩こうじをチューブから搾って

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    料理酒を振りかけてお肉と混ぜます。しばらく置いてから中火で炒めて下さい。火を止めて追い鰹つゆと水、ガラスープの素を入れて

  3. 3

    混ぜます。上にキャベにらモヤシと中華ミックスをのせて蓋をして中火で蒸し焼きにします。溶けて来たら混ぜて下さい。もう1度蓋

  4. 4

    をして中火で煮込みます。野菜が柔らかくなったらOKです。水で戻したビーフンを入れて、今度は強火で一気に炒めます。これで

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    完了です。写真の様にタッパーに入れて冷凍保存してもOKです。夜食等にお使い下さい。そのまま食べる時は、お好みのお皿に先ず

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    ビーフンをのせ、上に野菜をのせてからトムカーソースと美味ドレをかければ出来上がりです。トムカーソースは辛いので少量でOK

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    です。ビーフンは8割程度水で戻して冷凍して置けば、今回の料理に冷凍のまま使う事が出来ます。是非1度お試し下さい。

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    美味ドレを使ったクックパッドに掲載しているレシピは美味ドレのホームページでお奨めレシピのIDを掲載しています。美味ドレで

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    検索又はhttp://umadore.sakura.ne.jp
    をコピーしてアドレスバーに貼り付けてご覧ください。

  12. 12

    近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど~ぞ

コツ・ポイント

美味ドレの調理法は油は極力使わず、素材の脂と野菜の水分で調理して、後がけで!美味ドレの油で美味しく!酢でさっぱりと!お召し上がり頂く調理法です。後がけだから油を調節出来、しかも毎回酢を摂取して健康に良い!これが美味ドレお奨めの食べ方です。

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健康が気になる年代になって、思いついたのが若い頃、自分で作ったドレッシング(以後 美味ドレ)を使った料理法です。美味ドレは酢と油と野菜で作る分離型のドレッシングです。それを料理にソースの様に後がけで使えばどうだろうかと!予感は的中!美味ドレの油が美味しさを、酢で熟成された野菜があっさりとした料理に仕上げてくれました。おまけに酢を毎日取る事も簡単に出来るんです。この健康に良い料理法はお奨め出来ます。
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