☆温泉卵器で温泉玉子☆糖質制限&低AGE

Name: ☆温泉卵器で温泉玉子☆糖質制限&低AGE
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新鮮で、なるべく美味しい玉子 5個; 熱湯 温泉卵器に入る分

低糖質、低AGE、消化に良い、エコ、簡単手間要らず☆入れ歯でも美味しく食べられる85才母のアンチエイジングメニューです♪
このレシピの生い立ち
自宅で温泉玉子を作りたくて、ヤカンや保温容器を使って試行錯誤していました。
でも、市販の『温泉卵器』だとお湯を注いでほっとくだけで確実に温泉玉子になるので大助かりです◎
感謝して週5ペースで作っています♪

☆温泉卵器で温泉玉子☆糖質制限&低AGE

カフェまこも @cook_40133140

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

新鮮で、なるべく美味しい玉子 5個
熱湯温泉卵器に入る分
好みの白だしや醤油麹など、納豆のタレでもOK
青のり
酢

保存済み

レシピを保存

作り方

1

熱湯を温泉卵器に入れます。
2

たまごを割らないように、そっと温泉卵器にセットします。
3

蓋をしてそのまま放置します。
約1時間半で温泉玉子が出来ています◎
4
5
6

器に割り入れて、
好みのタレや酢をかけ
青のりを天盛りにしていただきます。

コツ・ポイント

温泉卵器に最初に熱湯を入れてから、そっと卵を沈めます。
なるべく室温の卵を使います。
卵の大きさで仕上がりの硬さが少し変わります。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

カフェまこも @cook_40133140

2018/01/13 23:26に公開

✨『時間とお金を節約』&『簡単だけど美味しく健康で美しく』125歳まで元気ピチピチ☆♪ 美肌とアンチエイジングもテーマに美味しい食事を考えてます♬毎日の食事＝身体☆大切にしなくちゃですよね☆(*☻▽☻*)♡東京で映画作ってる一人暮らしの息子でも作れるレシピ♡✨ご参考になれば嬉しいです♪どうぞよろしくお願いいたします♡✨

このレシピのキーワード

卵納豆

似たレシピ

その他のレシピ