5分でできる!ポリポリ大根納豆

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ハウスフィールド @cook_40128767

ちょっと余った大根を、納豆にプラス!大根の沢庵みたいなぽりぽり食感が癖になります^ ^
このレシピの生い立ち
実家でよく出てきました。

5分でできる!ポリポリ大根納豆

ちょっと余った大根を、納豆にプラス!大根の沢庵みたいなぽりぽり食感が癖になります^ ^
このレシピの生い立ち
実家でよく出てきました。

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材料

2.3人分
  1. 納豆 2パック
  2. 大根 5cm程度
  3. 小さじ1
  4. 付属のタレとからし 適量

作り方

  1. 1

    大根は、葉部分に行くにつれ甘みがあります。辛いのがお好きな方は大根の下のほうをお使いください。

  2. 2

    大根は皮を剥き、千切りにし、塩をまぶす。

  3. 3

    さっくり混ぜたら、何度もよく絞り、水分を出していく。大根がしんなりしたらOK。塩分も大体流れていきます。

  4. 4

    納豆をよく混ぜる。

  5. 5

    その中に大根と、納豆についているタレ、カラシをお好きな分量入れる。タレが付いていなければだし醤油かめんつゆを。

  6. 6

    私はこれだけで食べるのも好きですが、ご飯と一緒に召し上がれ。

コツ・ポイント

大根の塩もみをしっかりすること。

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健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
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