鉄分がとれる簡単オムレツ風？ ぜろたんご @cook_40277832 ぱぱっと簡単にお腹にたまるおかずができますこのレシピの生い立ちたまご使って美味しいものが食べたいなあと思ってたらできました もっと読む ぱぱっと簡単にお腹にたまるおかずができますこのレシピの生い立ちたまご使って美味しいものが食べたいなあと思ってたらできました もっと読む 鉄分がとれる簡単オムレツ風？ ぜろたんご @cook_40277832 ぱぱっと簡単にお腹にたまるおかずができますこのレシピの生い立ちたまご使って美味しいものが食べたいなあと思ってたらできました もっと読む ぱぱっと簡単にお腹にたまるおかずができますこのレシピの生い立ちたまご使って美味しいものが食べたいなあと思ってたらできました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たまご ふたつ 冷凍ほうれん草 フライパン一面くらい たまねぎ ほうれん草の3分の2くらい バター 適量 塩コショウ 適量 ケチャップ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たまごをとき、塩コショウをふる 2 ほうれん草とたまねぎをバターで炒める 3 ②に①を投入して焦げないよう焼く 4 適当なところでひっくり返し、お皿に移す 5 ケチャップで好きな文字を書いたら完成！ コツ・ポイント たまねぎが多めだとシャクシャクでよりおいしいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20039898 コピーしました！ ぜろたんご @cook_40277832 2014/08/04 10:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オムレツ 冷凍ほうれんそう バター 卵 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ さつまいもの甘煮 アップルミックス【試作1号】※アップルケーキ 48時間冷凍して作る〆鯖 作り置き ガッツリ系 根菜いっぱい豚こま炒め煮 小梅「パープルクイーン」の梅酵母 ☆あんかけ焼きそば☆ 簡単！豚ロース厚切りの甘酢トンテキ ＊明太（たらこ）クリームパスタ＊ 今が旬！水なすの浅漬け(切漬けと丸漬け) もやしとかいわれのわさび醤油サラダ Runza Casserole Orange cream soda can cupcakes Jack Daniel's Shredded BBQ Chicken Orange creamsicle icing Short Cut Easy Cheesy Ranch Loaded Potatoes 豆腐deロールキャベツ☆ 塩レモン＆クリームチーズういろ 激ウマ白ナス 簡単すぐ作れるスパムおにぎり☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20039898
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