玄米フレークは甘さ控えめなので糖分が気になる方にお薦めです。

このレシピの生い立ち
我が家の定番のヨーグルト、バナナシリアルにシナモンシュガーをかけました。シナモン→きな粉や黄粉＋黒すり胡麻もお薦めです。グラノーラも好きなのですが、甘過ぎるので糖分が気になり、最近は玄米フレークやオールブランで作る事が多くなりました。