外かりっ 中ふわっさらにヘルシーこのレシピの生い立ちすごく満腹になります
納豆以外の材料を全て混ぜ合わせるこのとき、大葉は細めに切り刻んでから混ぜること
お皿に1をいれ、よく混ぜた納豆を平たくのせる
上から更にオリーブオイルを少したらす
トースターで15分
簡単でかつヘルシー
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