ランチに☆簡単タコライス

ごちねこ
ごちねこ @cook_40116871

夏になると食べたくなります。
お肉と野菜も一緒にとれるし、なにより簡単に作れるのが嬉しい♡
このレシピの生い立ち
家族のリクエスト。
沖縄で食べたのを思い出しながら。

ランチに☆簡単タコライス

夏になると食べたくなります。
お肉と野菜も一緒にとれるし、なにより簡単に作れるのが嬉しい♡
このレシピの生い立ち
家族のリクエスト。
沖縄で食べたのを思い出しながら。

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材料

4人分
  1. 合挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. にんにく 1片
  5. トマトケチャップ 大さじ4
  6. ◉ウスターソース 大さじ1
  7. ◉さとう 小さじ1/2
  8. ◉チリペッパー 少々
  9. しお 少々
  10. こしょう 少々
  11. レタス 4枚
  12. トマト 1個
  13. とろけるチーズ 適量
  14. ご飯

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした、にんにくを炒める。香りがでたら、みじん切りにした玉ねぎを入れ炒める。

  2. 2

    挽き肉も入れ、炒める。
    火が入ったら混ぜ合わせた◉を加え、少し煮詰める。
    しお、こしょうで味を整える。

  3. 3

    レタスは5mm幅の千切り。トマトは1cm角に切る。

  4. 4

    器にご飯を盛り…
    レタス→2の挽き肉→チーズ→トマトを盛り付ける。
    出来上がり!

  5. 5

    チリペッパーがあると辛味が出し易く便利です。
    無ければタバスコや一味などで。

コツ・ポイント

お子さんはチリペッパーは加減してください。
盛り付けた後に、レンジでチンするとチーズが溶けてなお美味しいです(^^)

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ごちねこ
ごちねこ @cook_40116871
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