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牛肉のマリネ
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牛肉のマリネ-レシピのメイン写真

牛肉のマリネ

ひよこ奥さん
ひよこ奥さん @cook_40056375

牛肉をあっさりさっぱりマリネに。
牛肉とお酢でスタミナつけて夏バテを乗り切りましょう!
このレシピの生い立ち
どういうところから作ろうと思ったのかもうすっかり忘れてますが、それぐらい前から夏になると作るようになりました(笑)
牛肉の脂とさっぱり合わせ酢でいくらでも食べられ祖なのが難点です(笑)

牛肉をあっさりさっぱりマリネに。
牛肉とお酢でスタミナつけて夏バテを乗り切りましょう!
このレシピの生い立ち
どういうところから作ろうと思ったのかもうすっかり忘れてますが、それぐらい前から夏になると作るようになりました(笑)
牛肉の脂とさっぱり合わせ酢でいくらでも食べられ祖なのが難点です(笑)

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ひよこ奥さん
ひよこ奥さん @cook_40056375

牛肉をあっさりさっぱりマリネに。
牛肉とお酢でスタミナつけて夏バテを乗り切りましょう!
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どういうところから作ろうと思ったのかもうすっかり忘れてますが、それぐらい前から夏になると作るようになりました(笑)
牛肉の脂とさっぱり合わせ酢でいくらでも食べられ祖なのが難点です(笑)

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牛肉とお酢でスタミナつけて夏バテを乗り切りましょう!
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材料

4人分
  • 牛肉(薄切り・切り落とし) 400g
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油(炒め用) 適量
  • A:米酢 300cc
  • A:濃口醤油 大さじ2
  • A:コショウ 適量
  • タマネギ 1個
  • ニンジン 1本
  • ピーマン 2個
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作り方

  1. 1

    タマネギとピーマンは千切り、ニンジンは輪切りから半月切りの薄切りにしておく。

    • 牛肉のマリネ作り方1写真
  2. 2

    密閉容器にAを入れ野菜を漬け込んでおく。

    • 牛肉のマリネ作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を入れ塩コショウして牛肉をしっかり焼く。
    赤いところがなくなるまで焼いてください。

    • 牛肉のマリネ作り方3写真
  4. 4

    焼きあがった牛肉を野菜を入れた酢につけていく。

    • 牛肉のマリネ作り方4写真
  5. 5

    野菜を寄せて牛肉を入れ、また寄せてと交互にはさむように。

    • 牛肉のマリネ作り方5写真
  6. 6

    全部つけ終わったら上に漬かった部分の野菜を乗せて牛肉を沈ませる。
    荒熱が取れるまで常温で置き、さめたら冷蔵庫へ。

    • 牛肉のマリネ作り方6写真
  7. 7

    味が馴染んだら取り皿に取り分けていただく。

    • 牛肉のマリネ作り方7写真
  8. 8

    2014年9月8日カテゴリ「牛薄切り肉・牛こま切れ肉」に掲載されました。

コツ・ポイント

米酢、濃口醤油、コショウだけの合わせ酢です。
コショウをちょっとたっぷり目に効かせるのがコツ、かな。
牛肉はどんな部位でも構いません。
焼肉用でもおいしいですが、少し長く漬け込んでください。

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ひよこ奥さん
ひよこ奥さん @cook_40056375
2014/08/01 13:24に公開
食いしん坊のクマ旦那さんと、徒歩圏内のひよこのとーちゃんと一緒に生活しています。「ぐうたら」「手抜き」が信条、自分がおいしいと思ったもの、簡単に作れるものを紹介しています。レシピを試していただけたらうれしいです。「クマとひよこのお部屋」http://kumatohiyoko.blog.kandh.net/←でレシピにからんだ四方山ごとを書いてます。日記は毎日更新中、一度ぜひご訪問を♪
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このレシピのキーワード

マリネ 牛肉 にんじん ピーマン 玉ねぎ

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