みかんバナナ小松菜豆乳ジュース
ダイエットプラス @cook_40063035
みかんと小松菜にはβ−カロテンとビタミンCがたっぷり！バナナの甘味で飲みやすく仕上げた、美肌効果抜群の一杯
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。ジューシーなみかんをたっぷり使って、朝食にぴったりのジュースに仕上げました。豆乳のまろやかな風味がアクセントです。
みかんバナナ小松菜豆乳ジュース
みかんと小松菜にはβ−カロテンとビタミンCがたっぷり！バナナの甘味で飲みやすく仕上げた、美肌効果抜群の一杯
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。ジューシーなみかんをたっぷり使って、朝食にぴったりのジュースに仕上げました。豆乳のまろやかな風味がアクセントです。
作り方
- 1
大きいものは一口大にしてから、全ての材料をミキサーにかけます。コップに注いだら出来上がりです。
コツ・ポイント
みかんのじょうのう(薄皮)部分にはカリウムなどの栄養素が豊富に含まれていますので、外皮をむいたらそのままミキサーに入れるのがおすすめです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
みかんの大量消費にみかんバナナジュース みかんの大量消費にみかんバナナジュース
みかん腐り始めた！急いで消費しなきゃって調べたけどみかんだけじゃ不評そこであったバナナ入れたらうまい
-
-
-
-
冷凍バナナとみかんのミックスジュース 冷凍バナナとみかんのミックスジュース
酸っぱいみかんをどうにか消費したくてバナナとミックスジュースにしたら！バナナの甘みと、みかんの爽やかさで美味しい♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20042429
