ロールパンに切れ目を入れて、オーブントースターで温める。切り口に、バターを、塗る。

たらこパスタを1のパンにはさむ。焼き海苔を、手でちぎりパスタにのせたら完成。

たらこスパゲッティの作り方。ボールに、バター、オリーブ油（それぞれ大さじ1）たらこ（1−2腹きざむ）を入れる

パスタを茹でる。沸騰したお湯に塩を入れ、パスタ1人前（80−100g）を入れパスタがほぐれたら火を止め蓋をする

表示時間通りそのまま蒸らす。茹で汁お玉1杯を3のボールに入れて、湯を切ったパスタを入れてよく混ぜる

最後に好みで焼き海苔、パセリなどをのせたら完成。たらこにより味の濃さが違うのでお醤油、お塩、粉チーズなどで調整する