パレルモ風カポナータ

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
シチリアの代表的な伝統料理です。

パレルモ風カポナータ

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このレシピの生い立ち
シチリアの代表的な伝統料理です。

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材料

  1. 米ナス又はナスの乱切り 1本
  2. 玉葱のスライス 1/2個
  3. セロリの角切り 1/2本
  4. 潰したニンニク 1片
  5. ケイパー 小匙2
  6. グリーンオリーブ 大匙1
  7. トマトピューレ 1/2カップ
  8. 砂糖 小匙2
  9. バルサミコ酢 大匙2
  10. 1/2カップ
  11. 適量
  12. 炒め用オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    米ナスを塩水に漬けてアクを抜く。

  2. 2

    フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、水気をきったナスを揚げ焼きにし、油をきって取り置く。

  3. 3

    別のフライパンにオリーブオイルを熱して、潰したニンニクを弱火で炒める。

  4. 4

    ニンニクの香りがたったら、ニンニクを取り除き、玉葱を加えて弱火で炒める。

  5. 5

    玉葱が透き通ったら、セロリ・ケイパー・オリーブを加え炒める。

  6. 6

    トマトピューレ・砂糖・バルサミコ酢・水を加え中火で煮込む。

  7. 7

    塩で味を整え、火を止めて、揚げ焼きにしたナスと合わせる。

  8. 8

    皿に盛り付け、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やして完成。

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