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かぼちゃサラダ
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かぼちゃサラダ

きのこのやま最高!
きのこのやま最高! @cook_40256263

カロリー低めのマヨネーズで低カロリーに作りました
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かぼちゃサラダを低カロリーで食べたくて

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材料

  1. かぼちゃ 4/1
  2. 玉ねぎ 2/1
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. お酢 大さじ2
  5. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さめに切ります

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り

  3. 3

    ボウルにいれてラップをしてレンジで七分加熱

  4. 4

    柔らかくなったらフォークで潰しながらまぜる

  5. 5

    マヨネーズと酢と塩コショウをいれて完成

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きのこのやま最高!
きのこのやま最高! @cook_40256263
2014/08/03 06:11に公開

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