ゴーヤのつるっと♪冷やしぶっかけうどん

Name: ゴーヤのつるっと♪冷やしぶっかけうどん
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: うどん 一人前; ゴーヤ 入れたいだけ; めんつゆ 適量; 鰹節 適量; ネギ・揚げ玉 （お好みで）

暑い夏☻つるっと冷たいおうどんで涼しく☆ゴーヤ入りで夏バテ解消メニュー☆

このレシピの生い立ち
夏バテで食欲ないけど☆冷凍保存したゴーヤがあったので、つるっと消化にも良いおうどんにしてみました！

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夏バテで食欲ないけど☆冷凍保存したゴーヤがあったので、つるっと消化にも良いおうどんにしてみました！

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夏バテで食欲ないけど☆冷凍保存したゴーヤがあったので、つるっと消化にも良いおうどんにしてみました！

暑い夏☻つるっと冷たいおうどんで涼しく☆ゴーヤ入りで夏バテ解消メニュー☆

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夏バテで食欲ないけど☆冷凍保存したゴーヤがあったので、つるっと消化にも良いおうどんにしてみました！

材料

一人分

よく冷やすと美味しいです☆

nyancou @cook_40114682

2014/07/30 04:26に公開

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