キャベツとツナのガーリック炒め

キャベツとツナのガーリック炒め-レシピのメイン写真

キャベツとツナのガーリック炒め

Yuk1uY17 @cook_40079142

これまたビールが進む！！安くできる、暑い夏にピッタリレシピです。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べたオイルサーディンとキャベツのガーリック炒めがおいしかったので、ツナでアレンジしてみました。

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材料

2人分

キャベツ 5枚程度
ツナ一缶
オリーブオイル大さじ4
しょうゆ小さじ1/2
塩小さじ1/2
コショウ少々
○ガーリックパウダー適量
○チューブにんにく 2cm程度

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作り方

1

キャベツを3cm程度の角切りにしておく。
2

フライパンにオリーブオイルと、○のどちらかを入れて火にかける。
3

パチパチいい始めたら、キャベツを炒める。
4

キャベツがしんなりし始めたら、ツナ缶の中身を全部入れて、さっと炒める。
5

しょうゆ、塩、コショウで味を整えたら、完成！！

コツ・ポイント

ガーリックの風味が足りなかったら、最後に調整してください。

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Yuk1uY17

Yuk1uY17 @cook_40079142

2014/08/04 12:39に公開

このレシピのキーワード

炒めものツナキャベツ

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