にんじん、ブロッコリーを順番にレンジでチン。

たまねぎを切っておく。
お鍋に油をひき、お肉とたまねぎを炒める。

塩コショウを少々振る。

★を入れて混ぜたら、ルーを入れてまた混ぜる。

しめじ、マッシュルーム、ニンジンを入れて煮る。

☆を入れて煮る。

味を見てケチャップ少々入れる。ブロッコリーを入れる。最後にクリームチーズを千切って入れる。

塩コショウで味を整えれば完成！