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土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味
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土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味-レシピのメイン写真

土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味

jijiori
jijiori @cook_40277273

いりこ出汁(煮干し)を使った芋炊きです。
愛媛の秋の風物詩。
このレシピの生い立ち
里芋が美味しい季節になると、故郷を思い出してどうしても作りたくなってしまいます。
あっさりスープも飲み干せて、温まります。
愛媛でも色々な作り方がありますが、我が家の味です(^^)

いりこ出汁(煮干し)を使った芋炊きです。
愛媛の秋の風物詩。
このレシピの生い立ち
里芋が美味しい季節になると、故郷を思い出してどうしても作りたくなってしまいます。
あっさりスープも飲み干せて、温まります。
愛媛でも色々な作り方がありますが、我が家の味です(^^)

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土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味

jijiori
jijiori @cook_40277273

いりこ出汁(煮干し)を使った芋炊きです。
愛媛の秋の風物詩。
このレシピの生い立ち
里芋が美味しい季節になると、故郷を思い出してどうしても作りたくなってしまいます。
あっさりスープも飲み干せて、温まります。
愛媛でも色々な作り方がありますが、我が家の味です(^^)

いりこ出汁(煮干し)を使った芋炊きです。
愛媛の秋の風物詩。
このレシピの生い立ち
里芋が美味しい季節になると、故郷を思い出してどうしても作りたくなってしまいます。
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愛媛でも色々な作り方がありますが、我が家の味です(^^)

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材料

大人2人、こども2人
  1. いりこ(煮干し) 30g
  2. 水 1リットル
  3. 鶏もも肉 1枚
  4. こんにゃく 1枚
  5. 人参 1本
  6. 長ネギ 1本
  7. 油揚げ 2枚
  8. 里芋 大きめ4個
  9. 塩(さといも用) 小さじ1
  10. 酒 50cc
  11. しょうゆ 50㏄
  12. みりん 大さじ2
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    水に煮干しを30分以上浸しておきます。
    夜ご飯のために朝からボウルに浸けて冷蔵庫で保管しておりました。

    • 土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味作り方1写真
  2. 2

    30分以上経ったら、火にかけて沸騰させます。
    沸騰したら、弱火で10分ほど煮て煮干しを取り出します。

  3. 3

    野菜をカットします。
    里芋は塩もみをして水洗いして、下茹でしておきます。
    油揚げは、熱湯で油抜きしてください。

    • 土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味作り方3写真
  4. 4

    鶏肉も一口大にカットします。

    • 土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味作り方4写真
  5. 5

    食材が準備できたら、ネギ以外のすべての材料を土鍋に投入して煮ます。

    • 土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味作り方5写真
  6. 6

    食材が煮えたら、ネギを散らして完成です。

    • 土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味作り方6写真
  7. 7

    しめはうどんで♪
    追いネギをしました。
    2回目のうどん投入だったので汁が少なくなってますが。。

    • 土鍋で芋炊き♪芋煮♪愛媛の味作り方7写真

コツ・ポイント

いつもは手軽に使える粉末出汁を使用しますが、芋炊きはいりこ(煮干し)出汁でどうぞ(^^)
きのこや厚揚げなど入れても美味しいです。

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jijiori
jijiori @cook_40277273
2019/10/12 11:41に公開
9歳娘、7歳息子を育てている管理栄養士ママです。つくれぽありがとうございます♪楽しく拝見させてもらっています。愛媛→千葉在住
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