海老とシーチキンのニラ玉丼

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

ポイントはシーチキン♫ プリップリの海老も入ったボリューム満点ニラ玉丼
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2019.10.5 海老食べ切りメニュー

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材料

1人分
  1. ご飯 1食分
  2. ★オリーブオイル 少々
  3. ★ニンニク(チューブ) 1〜2㎝
  4. ★海老(冷凍) 1/4袋
  5. ☆卵 2個
  6. ☆白だし 少々
  7. ☆ニラ(冷凍保存のもの) 1つかみ
  8. ☆シーチキン(汁ごと) 1缶

作り方

  1. 1

    フライパンに(★)を入れ炒める

  2. 2

    海老に火が通ったら(☆)を合わせたものを入れ弱火で火を通し軽く混ぜる。ご飯に盛る

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レシピ作者

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
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【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫2012.4.15〜/料理歴25年と25秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド料理/カクテル/時々教わったもの/他♫発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/毎日のメニューの参考にどうぞ :)♫conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original)
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