ピーマン浸し ～ピーマン克服～ 欲張りコロ☆ @cook_40235489 簡単、切ってあえるだけ！このレシピの生い立ちついつい残ってしまうピーマンを使いたかったぬで… もっと読む 簡単、切ってあえるだけ！このレシピの生い立ちついつい残ってしまうピーマンを使いたかったぬで… もっと読む ピーマン浸し ～ピーマン克服～ 欲張りコロ☆ @cook_40235489 簡単、切ってあえるだけ！このレシピの生い立ちついつい残ってしまうピーマンを使いたかったぬで… もっと読む 簡単、切ってあえるだけ！このレシピの生い立ちついつい残ってしまうピーマンを使いたかったぬで… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ピーマン 3個 ツナ缶 1缶 ●醤油 小さじ1 ●かつおぶし お好み(2つかみくらい) ●ゴマ 小さじ2くらい ●ハチミツ 少々 マヨネーズ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは細切りにします 2 ピーマンに熱湯をかけ、軽く火を通します。しっかり火をちとおしたければ、レンチンしてください 3 ピーマンに調味料●とツナを入れて混ぜて完成 4 好みでマヨネーズを更に加えあえても美味しいです コツ・ポイント あえてるだけ。ピーマン消費できます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20047313 コピーしました！ 欲張りコロ☆ @cook_40235489 2019/10/02 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ピーマン はちみつ かつお節 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 巻かないオムレツ カリフラワーのゴママヨネーズ和え 納豆チャーハン 炊飯器で楽に調理！濃厚！甘海老のパエリア 薬膳梅シロップ！ ご飯がすすむ✳ヘルシー！鶏チリソース 絶品♪キャベツのナムル【作り置き】 ワンパン 簡単 煮込みハンバーグ めんつゆ が無い時に！簡単手作りつけつゆ 食が進む♪すき家風ニンニクの芽 Lemon Dijon Chicken, potatoes and green beans Apple and Carrot Salad Instapot Poor Man Chili with Corn Dumplings Caldo de rez Baked Cheesy Garlic Prawns 離乳食 後期 豆乳担々麺風うどん 柔らかローストチキン☆ 簡単！！おいしい！！懐かしのひじき煮！！ 納豆と長いもの揚げ物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20047313
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