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蒸し野菜 チーズのせ
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蒸し野菜 チーズのせ-レシピのメイン写真

蒸し野菜 チーズのせ

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

野菜そのまま手間いらず
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる　2019年10月号

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材料

２人分
  • なす 1本
  • かぼちゃ 300ｇ
  • ピーマン 1個
  • 赤パプリカ 1/4個
  • とろけるチーズ 20ｇ
  • 塩・こしょう 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なす・かぼちゃ・ピーマン・赤パプリカを1cmの厚さに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1を入れて塩・こしょうをする。

  3. 3

    蒸し焼きにして、チーズをのせる。

コツ・ポイント

＜所要時間＞15 分
＜エネルギー1人分＞183kcal

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2019/10/04 05:02に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆　コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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このレシピのキーワード

蒸し野菜 なす かぼちゃ ピーマン チーズ

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