めんつゆで簡単に出来るスピードメニュー！モロヘイヤのとろみがそうめんに絡んで美味しいです♡

モロヘイヤのとろみでとろっと美味しい栄養満点お味噌汁！

めんつゆと、プチトマト・モロヘイヤの相性がバッチリです！モロヘイヤのネバネバ効果で、めんつゆが絡まります♪

味付けは麺つゆだけ♪食物繊維たっぷりのモロヘイヤ簡単に調理♡ご飯に♪冷奴に♪素麺かけると美味しいですよ♡

モロヘイヤに生姜、麺つゆでソースをつくりました。

めんつゆを簡単にアレンジ。モロヘイヤを加えることで栄養価もアップ☆

味つけは麺つゆだけ♪超シンプルなモロヘイヤのネバネバお浸しです☆

モロヘイヤとツナ、麺つゆは最高！簡単なのに間違いなく美味しい。

モロヘイヤをさっと茹でて、長芋とかつおぶしと一緒に麺つゆで和えます。ネバネバした組み合わせでご飯が進みます。

モロヘイヤのとろみがご飯に絡んでおいしいよ～。圧力鍋で簡単！

家庭菜園のモロヘイヤがフワフワに育って来ました。さっと茹でて細かく刻めばとろとろ～。素麺つゆに入れて薬味を入れてね。食欲なくてもとろとろサラサラッと食べられます。モロヘイヤは栄養豊富な緑黄色野菜。骨粗鬆症予防、高血圧予防、皮膚、アンチエイジング、シミやシワにも効果あるそうですよ。夏にぴったり！

モロヘイヤのとろみがおいしい優しい味のスープです！