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火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん
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火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん-レシピのメイン写真

火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

夏季限定の蒙古火鍋のお鍋を食べて気に入ったので、ふつうのスーパーで買えるスパイスだけで自分好みに再現してうどんに!

このレシピの生い立ち
夏用激辛火鍋を食べて気に入り、まず中国製と台湾製のスパイスセットで、次にスーパーと輸入食料品店で売られている食材で、最後に材料をスーパーで売られているものだけにし、かつスパイスを粉末やすりおろしに限定し時短と手抜きのための工夫をしたレシピ

夏季限定の蒙古火鍋のお鍋を食べて気に入ったので、ふつうのスーパーで買えるスパイスだけで自分好みに再現してうどんに!

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夏用激辛火鍋を食べて気に入り、まず中国製と台湾製のスパイスセットで、次にスーパーと輸入食料品店で売られている食材で、最後に材料をスーパーで売られているものだけにし、かつスパイスを粉末やすりおろしに限定し時短と手抜きのための工夫をしたレシピ

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

夏季限定の蒙古火鍋のお鍋を食べて気に入ったので、ふつうのスーパーで買えるスパイスだけで自分好みに再現してうどんに!

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夏用激辛火鍋を食べて気に入り、まず中国製と台湾製のスパイスセットで、次にスーパーと輸入食料品店で売られている食材で、最後に材料をスーパーで売られているものだけにし、かつスパイスを粉末やすりおろしに限定し時短と手抜きのための工夫をしたレシピ

夏季限定の蒙古火鍋のお鍋を食べて気に入ったので、ふつうのスーパーで買えるスパイスだけで自分好みに再現してうどんに!

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夏用激辛火鍋を食べて気に入り、まず中国製と台湾製のスパイスセットで、次にスーパーと輸入食料品店で売られている食材で、最後に材料をスーパーで売られているものだけにし、かつスパイスを粉末やすりおろしに限定し時短と手抜きのための工夫をしたレシピ

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材料

1~2人分
  1. にんにく(すりおろし) 大さじ1/2
  2. しょうが(すりおろし) 大さじ1/2
  3. 水 900ml
  4. 五香粉 小さじ1
  5. 花椒(粉末でも粒でもOK) 粉末は小さじ1、粒は小さじ2
  6. 豆板醤 大さじ2
  7. 中華ダシ 大さじ2
  8. 中国酒(日本酒でもOK) 大さじ2
  9. 魚醤(ナンプラー) 大さじ2
  10. 韓国唐辛子(一味唐辛子でもOK) 大さじ2
  11. 薄切り肉(牛・豚・羊など何でも) 100g
  12. ネギ(斜め切り) 1/2本
  13. キツネ餅 油揚げ2枚+切り餅2枚+ネギ1/4本
  14. 冷凍うどんか生うどん 2玉
  15. ニラ(5cmほどに切る) 1把
  16. (卵 1個)
  17. (生のコリアンダーの葉 1把分)
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作り方

  1. 1

    大さじに半分づつ、にんにくとしょうがのすりおろしを入れておく。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方1写真
  2. 2

    900mlのお湯が煮立ったら、1のにんにくとしょうがを溶かし、

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方2写真
  3. 3

    つづけて、五香粉、花椒、豆板醤、中華ダシ、酒、魚醤、韓国唐辛子を鍋に入れて溶かす。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方3写真
  4. 4

    油抜きした稲荷寿司用の油揚げと切り餅は2つに切り、ネギは小口切りにする。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方4写真
  5. 5

    油揚げに餅とネギをしっかりと詰めたら、

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方5写真
  6. 6

    楊枝で縫うように口のところを留めておく。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方6写真
  7. 7

    煮立ったスープに入れ再び煮立ったら、

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方7写真
  8. 8

    フタをして火を消し、待つこと4~5分でお餅がやわらかくなるので、別の器に取りおく。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方8写真
  9. 9

    《ご参考》キツネ餅なら簡単美味“キツネ餅:時短簡単シンプルな美味しさ”レシピID : 20050146 もおすすめ!

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方9写真
  10. 10

    写真では見えにくいですが、豚三枚肉のしゃぶしゃぶ用を数秒間入れて火が通ったらそくざにあげます。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方10写真
  11. 11

    こんな感じで、肉の薄切りのしゃぶしゃぶ済みだけではなく、キツネ餅も別の器に取りおいておく。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方11写真
  12. 12

    今回は、コシのある冷凍うどんを使用。うどんがほぐれてから5cmほどの長さのニラを入れ一煮立ちさせる。

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方12写真
  13. 13

    うどんとスープだけを器に入れる。
    ここで本来は、スープからニラも取り出してトッピングします。
    忘れました。すみません!

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方13写真
  14. 14

    取り置きのキツネ餅の楊枝を抜き、しゃぶしゃぶ済み薄切り肉をトッピングして完成!
    卵黄のトッピングはお好みで!

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方14写真
  15. 15

    見た目が何となく寂しかったので、空きスペースに残りものの竹輪2本を斜めに切ってトッピング。
    想像以上に何でも合いますよ!

    • 火鍋風辛美味キツネ餅入りデトックスうどん作り方15写真

コツ・ポイント

・今回はパクチーのトッピングを忘れてしまいましたが、値段以上に美味しさがUPします!
・キツネ餅は煮立ったらフタをして火を消して4~5分
・薄切り肉はスープを煮たてたら、しゃぶしゃぶの要領ですぐに皿に取り起き最後にトッピング

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2016/07/24 00:24に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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