チアシードとロストキアヌのヨーグルト

S.Kirin
S.Kirin @cook_40054118

ヘルシーな離乳食
このレシピの生い立ち
子供達の離乳食用に作ってみました。

チアシードとロストキアヌのヨーグルト

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子供達の離乳食用に作ってみました。

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材料

2人分
  1. 無糖ヨーグルト 75g
  2. チアシート 5g
  3. ローストキアヌ 5g
  4. さくらんぼ 20g
  5. コーンフレーク 20g

作り方

  1. 1

    さくらんぼを水洗いし、半分に切り、種を取る。

  2. 2

    プレーンヨーグルトにチアシートやローストキアヌやさくらんぼをのせれば、出来上がり。

コツ・ポイント

さくらんぼのかわりに、好きな果物何でも美味しく出来ますよ。

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S.Kirin
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4人家族です。男の子と女の子の双子ちゃんを育ています。これからは家族にいろんな美味しい料理を作ってあげたいです。
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