モーニングプレート パターン③

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stillhunt @cook_40163453

毎回同じメニューは飽きるので今日はフルグラに変更
このレシピの生い立ち
zipを見ながら朝食を食べる我が家。
子供の手が止まらずサラサラ〜と食べられるメニューにしました。

モーニングプレート パターン③

毎回同じメニューは飽きるので今日はフルグラに変更
このレシピの生い立ち
zipを見ながら朝食を食べる我が家。
子供の手が止まらずサラサラ〜と食べられるメニューにしました。

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材料

3人分
  1. 冷凍いちご(コストコ) 5〜6個
  2. 冷凍アサイーパック(コストコ) 1
  3. ビフィクスヨーグルト 半量
  4. 牛乳 ヒタヒタにつかるくらい
  5. はちみつ 適量
  6. ブロッコリー 適量
  7. 小松菜 適量
  8. ウインナー 適量
  9. 人数分
  10. バター 適量
  11. 醤油 適量
  12. コーヒー 人数分

作り方

  1. 1

    いちご、アサイ、ヨーグルト、牛乳、はちみつをミキサーしたものを、フルグラにかける。バナナをトッピングする

  2. 2

    ブロッコリー、小松菜、ソーセージ、卵のバター醤油炒め
    (モーニングプレートパターン②参照)

  3. 3

    コーヒー牛乳を作って出来上がり♪

コツ・ポイント

朝食は時短料理!と決めている私。
なので冷凍は朝食のためのストックでいっぱい(笑)

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stillhunt
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に公開
体調崩した時に、主人に子供のご飯を作ってもらったのですが、①レトルトカレーが不味い!(おかしなアレンジをしたみたい)②ご飯が不味い!!(お米を洗わず炊いていました)③ついでに言うとキッチンがとんでもないことに。。ダメだこりゃ。。と思い家族のために記録用にアップ出来る時、ゆっくりペースですが私のアレンジメニューを書いて行くことにしました。皆様、どうぞお付き合いよろしくお願い致します!
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