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お弁当！揚げないひとくちロースカツ
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お弁当！揚げないひとくちロースカツ-レシピのメイン写真

お弁当！揚げないひとくちロースカツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ロースブロックで簡単とんかつ！
このレシピの生い立ち
ひとくちカツと言えばヒレ肉ですがロースブロックでひとくちカツに挑戦

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材料

  1. 豚ロースブロック 150g
  2. パン粉 大さじ4
  3. マヨソース
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ウスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を引かずにパン粉を炒る

    • お弁当！揚げないひとくちロースカツ作り方1写真
  2. 2

    ひとくちサイズに切る

    • お弁当！揚げないひとくちロースカツ作り方2写真
  3. 3

    マヨソースを塗ってパン粉をつける

    • お弁当！揚げないひとくちロースカツ作り方3写真
  4. 4

    220度のオーブンで15分焼いて完成

    • お弁当！揚げないひとくちロースカツ作り方4写真

コツ・ポイント

ロースブロックは脂が細かく入っているので筋切り不要

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/01/22 18:16に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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