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簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀
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簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀-レシピのメイン写真

簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

サッと茹でるだけで簡単、ほうれん草のお浸しです(*^^*)♪
朝食や、あと一品の作り置きおかずにも♡*ﾟ
このレシピの生い立ち
ほうれん草が買ってあったので。
簡単な付け合わせにさっぱり、お浸しにしました(^-^)❀

サッと茹でるだけで簡単、ほうれん草のお浸しです(*^^*)♪
朝食や、あと一品の作り置きおかずにも♡*ﾟ
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ほうれん草が買ってあったので。
簡単な付け合わせにさっぱり、お浸しにしました(^-^)❀

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簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

サッと茹でるだけで簡単、ほうれん草のお浸しです(*^^*)♪
朝食や、あと一品の作り置きおかずにも♡*ﾟ
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ほうれん草が買ってあったので。
簡単な付け合わせにさっぱり、お浸しにしました(^-^)❀

サッと茹でるだけで簡単、ほうれん草のお浸しです(*^^*)♪
朝食や、あと一品の作り置きおかずにも♡*ﾟ
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ほうれん草が買ってあったので。
簡単な付け合わせにさっぱり、お浸しにしました(^-^)❀

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材料

3人分
  • ほうれん草 1束
  • 調味料
  • 水 大さじ2
  • 白だし 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 鰹節(無くてもOK、お好みで) 5g～10gくらい
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、ざく切りにして洗って水をきる。

    鍋にお湯を湧かす。
    ＊水の量は、2カップ分くらいでOKです(^_^)

    • 簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かしている間に、調味料を混ぜておく。

    • 簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀作り方2写真
  3. 3

    お湯が沸いたら、ほうれん草を入れて2分ほどサッと茹で、ザルに上げて水気をよくきる。

    • 簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀作り方3写真
  4. 4

    混ぜておいた調味料にほうれん草、鰹節を入れて混ぜる。

    • 簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀作り方4写真

コツ・ポイント

ほうれん草はサッと火を通したら、直ぐにザルに上げて冷まして下さい。

鰹節は無くてもOKです❀
写真は仕上げにゴマを乗せました(^^)

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2017/11/01 14:46に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 かつお節

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