おからを耐熱ボールで600w1分30秒チンする

1に◎の材料を入れて手でよく混ぜる。私はビニール手袋をしてまぜます。

190度に余熱したオーブン一番上の段で25分焼きます。

冷めたらビニール袋などに保存してください。