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デトックス ミネストローネ☆-レシピのメイン写真

デトックス ミネストローネ☆

k
k @cook_40245442

キャベツは少し大きめに切ると歯ごたえがあり満腹感up(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
母から教わりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

キャベツは少し大きめに切ると歯ごたえがあり満腹感up(≧∇≦)
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k @cook_40245442

キャベツは少し大きめに切ると歯ごたえがあり満腹感up(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
母から教わりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

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材料

大人1人、幼児1人
  1. にんじん 1/2本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. キャベツ 1/4
  4. 刻みにんにく ひとかけ
  5. ピーマン 1.5個
  6. ベーコン 2枚
  7. しめじ 1/2パック
  8. トマト缶 1/2缶
  9. 水
  10. コンソメ顆粒 1個
  11. ケチャップ 大さじ0.5
  12. 砂糖 小さじ0.5
  13. 醤油 小さじ0.5
  14. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜は全て小さく角切りに。キャベツは少し大きめにカット。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくとベーコンを炒める。

  3. 3

    他の野菜を全て入れ、炒める。キャベツは少し後で入れる。

  4. 4

    水を被さるくらい入れ、トマト缶、コンソメ、ケチャップ、砂糖、醤油を入れる。

  5. 5

    野菜が柔らかくなるまで煮込んで、塩コショウで味付けする。

コツ・ポイント

キャベツをレタスに変えても♪
セロリ、アスパラ、パプリカを入れても美味しいです(≧∇≦)

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k
k @cook_40245442
2016/01/12 06:28に公開

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