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スペアリブオレンジジュース煮
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スペアリブオレンジジュース煮-レシピのメイン写真

スペアリブオレンジジュース煮

さつち
さつち @cook_40216015

お肉にオレンジジュースは合うんです^o^
このレシピの生い立ち
とり肉のオレンジソースが結婚の決め手でした^_−☆10年経ってスペアリブにアレンジです。

お肉にオレンジジュースは合うんです^o^
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とり肉のオレンジソースが結婚の決め手でした^_−☆10年経ってスペアリブにアレンジです。

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さつち
さつち @cook_40216015

お肉にオレンジジュースは合うんです^o^
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とり肉のオレンジソースが結婚の決め手でした^_−☆10年経ってスペアリブにアレンジです。

お肉にオレンジジュースは合うんです^o^
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とり肉のオレンジソースが結婚の決め手でした^_−☆10年経ってスペアリブにアレンジです。

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材料

2人分 直径18cmフライパン
  1. スペアリブ 2個
  2. aオレンジジュース 50cc
  3. aしょうゆ 大さじ2
  4. a酢 大さじ2
  5. a砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. たまねぎ 1/4個
  8. ピーマン 1個
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作り方

  1. 1

    スペアリブに塩(分量外)を振る。フライパンに湯を沸かす。
    たまねぎは1cmの輪切り、ピーマンは縦4つに切る。

  2. 2

    湯にスペアリブをくぐらせ表面の色が変わったら湯を捨てる。

  3. 3

    aを入れ、沸騰したらフタをして弱火で15分煮る。途中、肉の上下を返す。

  4. 4

    フタを取り、みりんをまわしかけ、玉ねぎを入れる。火を強め水分を飛ばす。

    • スペアリブオレンジジュース煮作り方4写真
  5. 5

    肉を取り出し、ピーマンを入れ、玉ねぎがやわらかくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

焦げ付かないように時々チェックしてください。
鍋が大きくなる場合、蒸発する分aを多めにして作ってください。
3でスライスしたじゃがいもを入れてもおいしいですよ (^ ^)

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さつち
さつち @cook_40216015
2014/08/12 10:32に公開
色とりどりのお料理が大好きです。
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