豚肩ロースのトマト煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

豚肩ロースの固まりもじっくり煮込めばやわやわに。トマトとワインで煮込んで甘みも増幅します。
このレシピの生い立ち
豚肉の部位で肩ロースが一番旨味がある。トマトと煮込んでみよう。

豚肩ロースのトマト煮

豚肩ロースの固まりもじっくり煮込めばやわやわに。トマトとワインで煮込んで甘みも増幅します。
このレシピの生い立ち
豚肉の部位で肩ロースが一番旨味がある。トマトと煮込んでみよう。

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材料

4人分
  1. 豚肩ロースブロック 500g
  2. 玉ねぎ 中3個
  3. 人参 大1本
  4. 椎茸 4枚
  5. アスパラ 4~5本
  6. トマト缶(カット) 1缶
  7. にんにく 2片
  8. 小さじ2
  9. コンソメキューブ 1個
  10. こしょう 適宜
  11. 赤ワイン 100ml
  12. ローリエ 3枚

作り方

  1. 1

    豚肉の余分な脂身をそぎ落とす。

  2. 2

    豚肉を4センチ程度にカット。
    塩コショウを振る。

  3. 3

    人参は大きく乱切りにする。

  4. 4

    椎茸、アスパラは食べやすい大きさにカット。

  5. 5

    1の脂身をフライパンで熱し、ニンニクを焼き、豚肉の表面が焦げる程度に焼く。

  6. 6

    肉を焼いた後の脂で玉ねぎを飴色になるまで炒める。

  7. 7

    5の豚肉といためた玉ねぎ、人参、トマト缶、ローリエ、コンソメ、ワインを鍋に入れて1時間半ほど煮込む。

  8. 8

    椎茸を加えてさらに10分ほど煮込めば出来上がり。

  9. 9

    別に茹でたアスパラを添えてどうぞ。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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