豆腐のバターマヨ炒め 急に一品欲しい時!

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

あ、あと一品欲しい!そんな時、冷蔵庫にあるもので、すぐに作れる豆腐のマヨネーズ炒めはいかが?子供も大好き!
このレシピの生い立ち
今回はルッコラとえのきを使いました。冷蔵庫にある適当なお野菜やお肉で作れます。

マヨラーにはたまらない味かも!

豆腐のバターマヨ炒め 急に一品欲しい時!

あ、あと一品欲しい!そんな時、冷蔵庫にあるもので、すぐに作れる豆腐のマヨネーズ炒めはいかが?子供も大好き!
このレシピの生い立ち
今回はルッコラとえのきを使いました。冷蔵庫にある適当なお野菜やお肉で作れます。

マヨラーにはたまらない味かも!

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. バター 大さじ1
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. 醤油 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. ガーリックソルト 少々
  7. 青菜 (水菜ルッコラなど) 適量
  8. えのきだけ またはしいたけ 適量
  9. かつお削り節 (仕上げ用) 少量

作り方

  1. 1

    豆腐は時間があれば軽く水切りし、大きめの角切りにします。野菜は一口大にきります。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、マヨネーズ大さじ1も加え中火にかけます。

  3. 3

    バターが溶けたら豆腐を入れて炒めます。焦げ目がついたら、野菜を入れて火を通します。肉を入れる場合は、先に炒めてください。

  4. 4

    醤油をフライパンの鍋肌に回し入れます。しおこしょう、ガーリックパウダーで味をととのえたらできあがり。

  5. 5

    皿に盛り付け 仕上げに追加のマヨネーズをかけてどうぞ。かつお削りを最後に振りかけます。

コツ・ポイント

かつお節を最後に加えることで、洋風なのに炒め冷奴みたいな味に仕上がるから不思議です。ちょい足し一品に、ビールのつまみに、お子さんのごはんのおかずにもおいしくいただけると思います。
薄切りの豚肉やツナを加えてもおいしいです。

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Little Darling
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海外でも作れる和食 アメリカ料理 在米30年料理コラムニスト レシピ開発&料理愛好家ブログ https://ameblo.jp/littledarling-cooking/Instagram @littledarling_cookingダラスの日本語ペーパー「いろは」でコラムを20年間掲載中。レシピコンテスト 受賞歴多数。雑誌や書籍でのレシピ掲載、写真提供他。
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